Mindfulness Aziendale

La Mindfulness è la capacità di concentrarsi sul qui e ora, ovvero sul momento che stai vivendo. L’atteggiamento è quello di apertura, curiosità e non giudizio. Portare la Mindfulness in azienda significa migliorare la produttività aziendale, significa avere dei manager o il personale più sereno, più reattivo a ciò che succede in azienda.

La nostra Elena Bazzana vanta una notevole esperienza e potrà concordare con voi i giorni e gli orari per poter portare la Mindfulness in azienda con profitto.

Il percorso di Mindfulness che ti consigliamo di proporre in azienda prevede cadenza settimanale e durata almeno trimestrale. I risultati saranno eclatanti: i partecipanti avranno più memoria, più empatia, più consapevolezza di sé ed una netta riduzione dello stress.

Il cervello è un muscolo e come tale, esercitandolo, è in grado di migliorare le sue performance. Le neuroscienze confermano che col tempo il cervello può modificarsi. Attraverso il corso di Mindfulness Aziendale, non solo miglioreranno le abilità pratiche, ma anche le qualità umane come l’empatia, la pazienza, la concentrazione ecc..